Lavages de nez bébé : à quelle fréquence ?

Que votre bébé soit enrhumé ou non, le lavage de nez doit faire partie de votre routine de soins pour aider bébé à se moucher. Mais comment et à quelle fréquence pratiquer les lavages de nez sur votre bébé ?  Voici tout ce que vous devez savoir pour aider votre bébé à mieux respirer.

Pourquoi est-il important de laver le nez de bébé ?

Les bébés, surtout les plus jeunes, ne savent pas respirer par la bouche. Le nez est donc le seul moyen pour eux de respirer. S’il est bouché, cela empêche bébé de bien dormir et de bien s’alimenter au biberon ou au sein. La seule solution pour aider votre enfant est de procéder au lavage de nez. Il aide à :

• Désencombrer les voies respiratoires : éliminer les sécrétions et les allergènes.
• Prévenir les infections : en maintenant les voies nasales propres, vous réduisez le risque d’otites, de sinusites et d’autres virus d’hiver.
• Faciliter la respiration : le lavage permet à bébé de mieux respirer, ce qui améliore son confort et son bien-être général.

À quelle fréquence doit-on laver le nez de bébé ?

La fréquence du lavage de nez varie selon les besoins du bébé. N’abusez pas du lavage de nez, surtout en l’absence de sécrétions, vous risqueriez d’irriter ses muqueuses. Voici les bonnes pratiques à avoir en tête :

 En l’absence de rhume ou maladies : Un lavage de nez peut être réalisé de temps en temps pour nettoyer les narines et maintenir une bonne hygiène. Cela peut aussi prévenir les accumulations de poussières ou d’allergènes.

En cas de rhume ou d’encombrement : Dès lors que le nez de votre bébé est encombré, n’hésitez pas à laver le nez de votre bébé aussi souvent que possible. Cela dégagera ses sécrétions, l’aidera à mieux respirer et à prévenir les complications comme les infections des voies respiratoires.

 Avant les repas et le coucher : Il est souvent conseillé de laver le nez de bébé avant les repas et avant le coucher en cas de nez bouché. Cela facilitera la tétée ou le biberon ainsi que son sommeil, en lui permettant de respirer plus facilement.

Les outils de lavage de nez selon l’âge de bébé

Le sérum physiologique en pipette (0-4 mois)

 Pour les nouveau-nés, le lavage de nez est souvent réalisé avec du sérum physiologique en pipette. C’est une méthode douce et adaptée à leur petite taille. Vous pouvez appliquer une à deux gouttes dans chaque narine pour hydrater et éliminer en douceur les sécrétions nasales. Ce type de lavage est non invasif et parfait pour les plus jeunes.

Les seringues nasales avec embout en silicone (à partir de 4 mois)

 C’est l’outil indispensable pour un lavage de nez en douceur. La seringue nasale peut être utilisée à partir de 4 mois. Grâce à son embout en silicone, elle évite tout risque d’irritation et permet un lavage de nez plus confortable pour votre enfant. Nous vous conseillons d’acheter en pharmacie un flacon de sérum physiologique, cela sera plus pratique que les pipettes. En plus d’être économique, ce dispositif est écologique, car réutilisable.

Et le mouche-bébé, est-ce conseillé pour les lavages de nez ?

 S’il était l’outil star des jeunes parents il y a quelques années, il est aujourd’hui moins conseillé par les professionnels de santé et l’Assurance Maladie. Il serait en effet moins efficace que la seringue nasale pour déboucher le nez. De plus, son utilisation est moins pratique et plus invasive, ce qui peut entrainer une irritation et des saignements.

Comment effectuer un lavage de nez efficace selon l’âge de bébé ?

Il existe plusieurs méthodes selon l’âge de l’enfant. Voici comment procéder en fonction des différentes étapes de son développement :

Nouveau-né (de 0 à 4 mois)

À cet âge, le bébé est encore très fragile et ne sait pas se moucher. Pour les plus petits, voici comment procéder :

• Position : Positionnez votre enfant allongé sur le côté et maintenez sa bouche fermée.
• Technique : Introduisez doucement l’embout dans la narine supérieure et injectez une quantité suffisante. Le liquide et les sécrétions nasales devraient ressortir par l’autre narine, par la bouche ou même être avalé. Essuyez avec mouchoir jetable ou un coton. Les sécrétions ne sortent pas ? Ce n’est pas grave, ne vous acharnez pas. 😉

 Conseil : Soyez très doux pour ne pas stresser ou effrayer votre bébé. Si votre enfant pleure ou semble gêné, essayez de le calmer avant de recommencer.

Bébé (de 4 à 6 mois)

 À partir de 4 mois, les bébés commencent à être plus actifs et leur système respiratoire devient plus robuste. Voici comment vous y prendre :

• Position : La position allongée reste idéale, mais vous pouvez aussi asseoir légèrement bébé sur vos genoux si cela lui semble plus confortable.
• Technique : Utilisez la seringue nasale avec embout et mettez une pipette de sérum physiologique par narine. Si votre bébé accepte bien, vous pouvez répéter l’opération sur l’autre narine.

Bébé actif (de 6 à 18 mois)

 Avec l’âge, les bébés deviennent de plus en plus agités et leur tolérance au lavage de nez peut diminuer. Pour cet âge : 

• Position : Placez votre bébé assis sur vos genoux la tête droite.
• Technique : Remplissez la seringue de solution saline. Mettez une serviette ou un lange sur lui, puis maintenez sa mâchoire et collez votre joue contre la sienne pour l’empêcher de bouger la tête. Avec l’autre main, insérez la seringue dans une narine et penchez-vous légèrement vers l’avant. Videz rapidement la seringue.

Bébé n’aime pas les lavages de nez, comment faire ?

Votre tout petit se débat pendant les lavages de nez ? Vos tentatives se soldent à chaque fois par un échec ? Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à rendre ce moment plus serein :

1. Créer un environnement apaisant ;
2. Choisir le bon moment ;
3. Distraire bébé ;
4. Rendre le lavage en jeu et expliquer à bébé : par exemple, faites semblant de laver le nez de sa peluche préférée avant de le faire à votre bébé. Cela peut l’aider à comprendre ce qui se passe et réduire sa résistance.
5. Prendre son temps : Si bébé s’agite beaucoup, arrêtez-vous quelques secondes pour le calmer avant de continuer. Il est préférable de prendre plus de temps que de forcer la situation, ce qui pourrait augmenter son anxiété pour les prochains lavages.
6. Demander de l’aide : Si bébé se débat trop, il peut être utile de demander à quelqu’un de vous assister. Une autre personne peut distraire ou tenir délicatement bébé pendant que vous faites le lavage.
7. Rester calme et patient : Votre bébé peut ressentir votre stress ou impatience. Essayez de rester calme, même si le lavage devient difficile. Un ton apaisant et des gestes doux peuvent faire une grande différence.
8. Persévérer : Même si cela  tourne au rapport de force et que c’est difficile pour vous de voir votre enfant se débattre, il est essentiel que vous continuiez à faire des lavages de nez.