Bébé vient d’arriver, cela devrait être une bonne nouvelle. Pourtant, vous n’êtes pas à la fête. Beaucoup d’émotions négatives vous submergent et vous culpabilisez. Alors, est-ce un baby blues ou une dépression post-partum ? On vous aide à y voir plus clair.
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SUIVI DES SYMPTÔMES
FICHES PRATIQUES
PARCOURS PAR ÂGE
Qu’est-ce que la dépression post-partum ?
C’est un syndrome dépressif qui apparaît dans les 4 à 8 semaines après la naissance d’un bébé. C’est une maladie, donc si vous en souffrez, sachez que vous n’y êtes pour rien et que vous ne pouvez pas vous en sortir sans aide, sans être soigné.
Pendant la grossesse, vous subissez de nombreux changements hormonaux. Pour certaines personnes, ce bouleversement est si intense qu’ils développent ces sensations de tristesse extrêmes lorsque bébé arrive.
Quels sont les symptômes de la dépression post-partum ?
Les symptômes sont multiples :
- humeur dépressive
- perte d’intérêt
- variations de poids
- troubles du sommeil
- agitation ou ralentissement des pensées
- fatigue ou perte d’énergie.
- dévalorisation ou culpabilisation excessive
- capacité de concentration diminuée
- idées suicidaires
Si ces symptômes durent et que vous êtes terrassés par le mal-être, faites-vous aider !
Est-ce que je suis seul(e) à souffrir de la dépression post-partum ?
Non ! La dépression post-partum est une des complications les plus fréquentes de l’accouchement. En effet, 16,7 % des mamans sont susceptibles d’être touchées par cette maladie.
Les hommes peuvent-ils souffrir de la dépression post-partum ?
Non, la DPP ne touche pas que les femmes, les hommes peuvent aussi en être atteints. Par contre, la maladie provoquera des symptômes différents chez eux :
- Doutes
- Perte de confiance en soi
- Absence d’intérêt envers le bébé
- Envie de partir de chez soi
- Peur d’être jugé
- Ne pas se sentir à sa juste place
Qu’est-ce que je dois faire si j’ai une dépression post-partum ?
Vous faire aider ! En effet, comme nous le disions au début, vous ne pouvez pas vous soigner tout seul. Cette situation a un impact sur votre qualité de vie, celle de votre partenaire et de votre bébé.
Rapprochez-vous de la PMI, d’une sage-femme, votre médécin traitant, un psychologue et en dernier recours, un service de pédopsychiatrie périnatale.
Comment prévenir la dépression post-partum ? Quelle est la différence entre une dépression post-partum et un baby blues ? Pas d’inquiétude, BeParentalis vous aidera à répondre à ces questions pour votre nouveau-né.
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